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来源:个人图书馆-内科王医生
(资料图)
在心理调节方面要避免情绪过度波动,保持心情愉悦和平稳,注意精神的调养,可以养养花,画画,书法,听音乐,或者到视野宽阔的风景区散步,尽量让自己平心静气,保持心情舒畅。
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